HİZMET ALANLARIMIZ
Aletli pilates, bir takım ekipmanlar kullanılarak yapılan pilatestir. Bu ekipmanlarla hareketler bolca çeşitlendirilebilir.
Hamilelik döneminde vücudun ağırlık merkezi değiştiğinden omurgada oluşabilecek bozuklukları önleyen, doğum sancılarını azaltan hamilelere özel bir pilates çeşitidir.
Reformer pilates, reformer adı verilen özel düzenekli ve kapsamlı bir cihazda yapılan egzersiz bütünüdür.
Kişinin omurga sağlığını düzeltmek, kas iskelet sistemi ile ilgili hastalıklardan korumak ve tedavi etmek amacıyla uygulanan kişiye özel egzersizler bütünüdür.
Sağlıklı bir omurgaya yandan bakıldığında fizyolojik bir eğriliğe sahip olduğunu görebiliriz. Sırt hizasındaki fizyolojik eğriliğe kifotik eğrilik denmektedir.
Omurga eğriliği olarak bilinen omurların belli seviyelerde sağa sola yer değiştirmesinin yanı sıra kendi eksenleri etrafında dönmesinin de eşlik ettiği kas-iskelet sistemi deformitesidir.
Fizik tedaviyi ilgilendiren her türlü rahatsızlığa uygulanabilen tedavi yöntemidir. Kısaca elle uygulanan tedavidir diyebiliriz.
Kinezyolojik bantlama kas, eklem ve bağ dokuyu destekler ve aynı zamanda ödemi azaltma etkisiyle vücudun doğal iyileşme sürecini kolaylaştırır.
Graston tekniği, yumuşak doku mobilizasyonu için geliştirilmiş metal ya da ahşap malzemeden üretilmiş aletlerle uygulanan manuel bir tedavi yöntemidir.